Kış aylarında hava soğur, nem düşer. Bu, cildin su kaybını hızlandırır ve gerginlik–kuruluk hissine yol açar. İç mekân ısıtması havayı daha da kurutarak süreci hızlandırır. Klinik çalışmalar; kısa sürede bile...

Bodrum’da yavaşlıyor ve Selinin merceğinden bakıyoruz; küçük ritüeller, ışık ve renk, elde olana bilinçli yaklaşım. Yuvayı köklendiren, bedenin ritmini yumuşatan gündelik seçimler.   [Loupe] Karelerinde “anlık ama zamansız” bir his...

Deodorantlar ve antiperspirantlar günlük hayatımızın vazgeçilmezleri. Ancak çoğu kişi bu iki ürün arasındaki farkı tam olarak bilmiyor. Oysa aralarındaki fark yalnızca bir detay değil; vücudumuzun doğal ritmini nasıl etkiledikleri açısından...

Günlük hayatımızda sık sık karşılaştığımız iki kavram: “doğal” ve “sertifikalı organik.” Her ikisi de kulağa sağlıklı ve güvenilir geliyor. Ama gerçekte aralarında önemli farklar var. Ve bu farklar, hem cildimiz...

Terlemek, çoğu kişinin rahatsızlıkla ilişkilendirdiği doğal bir süreçtir. Oysa terleme olmadan vücudumuzun ısı dengesini sağlamak, hatta bağışıklık ve sosyal iletişimde bazı biyolojik sinyalleri taşımak mümkün olmazdı. Terleme, düşündüğümüzden çok daha...